Die Geheimnisse der Langlebigkeit: Wie Königin Elisabeth ihre Gesundheit pflegt

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Mit 94 Jahren überrascht Königin Elisabeth II. von Großbritannien mit ihrer Aktivität, ihrem Intellekt und ihrer Schönheit, und so schafft sie es.

Die Königin mag keine schweren Belastungen. Sie mag schnelles Wandern und Reiten. Untersuchungen zeigen, dass die lohnendsten Übungen diejenigen sind, die Ihnen Freude bereiten.


Foto: apostrophe.com

Wie viele in ihrer Generation bevorzugt Königin Elisabeth einfache Gerichte. Sie wählt auch das kleinste Stück Kuchen aus. Was den Alkohol anbelangt, so konnte sich die Königin früher morgens einen Cocktail aus Gin, mittags ein Glas Wein und abends einen trockenen Martini oder ein Glas Champagner erlauben.


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Elisabeth II. muss ständig lernen, neue Dinge lernen und mit Menschen kommunizieren. Die neugierige Königin betrachtet täglich stundenlang ihre Dokumente und trifft den Premierminister im Buckingham-Palast.


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Trotz ihrer Privilegien war Elisabeth II. nie ein Fan teurer Kosmetikmarken. Die Königin hat sich immer von der Sonne ferngehalten und ihr Lieblingsurlaubsziel war weit weg von der tropischen Hitze Schottlands.



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