Foto: glavcom
Wenn es draußen trübe und regnerisch ist, ist es besonders wichtig positive
Emotionen zu bekommen. Britische Wissenschaftler haben herausgefunden, wie
man schnell eigene Laune verbessern kann. Dabei helfen uns die nettesten
Vertreter der Tierwelt.
Sie schaffen gute Laune
Wie Forscher an der Universität von Leeds in England herausgefunden haben,
kann das Beobachten entzückender Tiere tatsächlich dazu beitragen, Stress
beim Menschen abzubauen. Und wir müssen keine entzückenden Kreaturen im
wirklichen Leben sehen, um unsere Stimmung zu beeinflussen. Man kann die
niedlichen Tiere einfach online betrachten.
Foto: travelask
In Zusammenarbeit mit der Organisation „Tourism Western Australia“
untersuchte die Universität von Leeds in England die physiologischen
Auswirkungen niedlicher Tierfotos auf Studenten und Mitarbeiter der
Universität.
19 Teilnehmer wurden gebeten, sich eine 30-minütige Diashow anzusehen, die
Fotos und kurze Videoclips verschiedener Tiere enthielt, darunter das
legendäre australische Beuteltier Quokka.
Erstaunliche Ergebnisse
15 der 19 Teilnehmer mussten die Prüfung 90 Minuten nach dem Ansehen der
Diashow bestehen. Die anderen vier Teilnehmer waren akademische Mitarbeiter,
die angaben, bei der Arbeit gestresst zu sein. Die Herzfrequenz jedes
Teilnehmers sank, nachdem er Bilder und Videos von niedlichen Tieren
angesehen hatte. Der mittlere Blutdruck aller Teilnehmer sank
ebenfalls.
Die Teilnehmer, die die halbstündige Diashow sahen, mussten außerdem 20
Fragen beantworten, damit die Forscher ihren Stresslevel beurteilen konnten.
Basierend auf den Antworten analysierten die Wissenschaftler die psychische
Gesundheit von Menschen.
Foto: travelask
In einigen Fällen nahm das Stressniveaus um fast 50% ab. Das deutet darauf
hin, dass das Betrachten von „niedlichen“ Bildern von Tieren ein starker
Stressabbau und Stimmungsverbesserer sein kann.
Beste Antidepressiva
Dr. Andrea Utley, die die Studie leitete, sagte, dass die Kommunikation mit
den realen Tieren noch besser wirken kann.
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