Умеренность в еде — залог ясного ума.

Share it Please

Умеренность в еде — залог ясного ума.


Не всегда "больше" означает "лучше", даже если речь идет о полезной и здоровой пище, пишет NDTV.

Некоторые продукты, рекомендуемые для здорового питания, могут быть очень полезны в умеренных количествах и приносить вред здоровью в больших дозах или при ежедневном употреблении.
Вот 5 здоровых продуктов, с которыми главное - не переборщить:
1) Тунец и некоторые другие сорта рыбы.

2) Авокадо.

3) Твердый сыр.


4) Шоколад.

5) Бразильский орех







Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen

Администрация сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, которые размещены на страницах сайта, а также за последствия их публикации и использования. Мнение авторов статей, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнением редакции. © Copyright 2018 Designed By Templateism | Seo Blogger Templates